内容紹介
脳幹につながる筋肉をケアしてこころとからだの健康ライフ!
2第21回のゲストは「能力アップ!佐藤志保子脳幹ケアサロン」代表の佐藤志保子さんで2回目のご出演です。
前半は、前回の放送終了後にリスナーからエフエムたいはくにお問い合わせをいただいた脳幹ケアに関して、基本的をわかりやすく解説していただきました。
脳幹が活性化していないと、前向きな気持ちや発想の切り替えなどが(思っていても)なかなかできなくなりますが、脳幹をけあしてあげうことで、非常に元気が出て来たり、体が軽くなったり、自然治癒力が高まり、非常に快適な状態をつくりだすことができるそうです。
脳幹は脳の中にあるので直接触ることはできませんが、脳幹に強い信号を送ることができる5つの筋肉に圧と時間をかける技術として『脳幹元気ストレッチ』という手技があり、それを受けていただくことで神経を通して脳幹に働きかけることができ、日常生活も含めて様々な行動や生活習慣に変化が現れます。
ちなみに、5つの筋肉というのは、背中の筋肉(脊柱起立筋)、お腹の筋肉(腹直筋)、お尻の筋肉(大殿筋)、太もも(大腿四頭筋)ふくらはぎ(下腿二頭筋)で、これらは皆、立って歩くことに関係のある筋肉で、抗重力筋というそうです。
後半はご自身がブース出展されるイベント「がんばる女性の癒しのフェスタin名取」、そして、9月に開催予定のセミナー「『脳幹ケアで自分を幸せにする』ストレスフリーセミナー」(脳幹のセルフケア)のお話。
普段からセミナーなどでお話をする機会が多い志保子さんのトークは、明るい声が明朗で説明も淀みなく、脳幹につながる筋肉を適切に刺激することで、人が生きる機能や様々な神経を密接に関わりのある脳幹が活性化してこころもからだも健康になることを大変わかりやすく説明していだきました。
(パーソナリティ 笹崎久美子)
ゲスト情報
名前 佐藤志保子さん(Facaebook)
肩書 能力アップの「佐藤志保子脳幹ケアサロン」代表(Homepage)(Blog)(Facebook Page)
お仕事 脳幹元気ストレッチ
サロンの場所 〒981-8002 宮城県仙台市泉区南光台南1-10-3(2017年3月に五橋より移転)(MAP)
連絡先 080-3413-5929
PHOTOギャラリー
当日オンエアした佐藤志保子さんのリクエスト曲
★「パンプキン・パイとシナモン・ティー」さだまさし/1979年(昭和54年)
※一部のスマートフォンでは別画面が開きます
放送データ
ゲスト/佐藤志保子さん、パーソナリティ/笹崎久美子(人材育成コンサルタント、ワッツ・ビジョン代表)、佐藤好彦(プロコーチ、コーチらしんばん代表)、ミキサー/庄子康裕(経営コンサルタント)、放送局/エフエムたいはく(78.9MHz)、放送日時/2016年8月25日(木)19:30~20:00 ※生放送
番組の音声です
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※曲の部分はカットしてあります。